根據某內衣公司的消費者研究報告，有高達80%的女性睡覺時，為了舒適，多半選擇不穿內衣，只有近20%的女性會穿著文胸入睡。而在抽樣調查的100位女生中，95%的女生都表示不會穿文胸睡覺。

日本科學研究指出，一般人每晚睡眠時翻身次數為20-33次，在翻身過程中，無內衣支撐的胸部易產生左右晃動，胸型因此下垂或外擴，大大影響胸線美麗。

但如果穿著一般鋼圈內衣入睡，會對身體產生壓迫感，影響血液循環，造成緊繃感而影響睡眠品質。

大多數女生都有這個煩惱，到底需不需要穿著內衣睡覺？

一部分女生為了維持美麗的胸型，穿著睡眠內衣睡覺。一部分女生認為白天已經很辛苦了，晚上穿內衣睡覺會傷及胸部，就選擇不穿文胸，到底穿還是不穿呢？我們給出的答案是：

胸部較為豐滿建議穿，嬌小的女生luo睡最舒適

● 有外擴、下垂的情況建議穿

● 不穿有鋼圈的文胸睡眠

● 不穿圍度過緊的文胸

● 選擇舒適透氣的天然棉質面料

但如果女生覺得穿著文胸睡覺，會讓自己更有安全感，那就選擇專業的睡眠內衣。睡覺時，胸部與身體大腦一樣，需要放松以及舒適感。專業的睡眠內衣在材質上會選擇比日常內衣更柔軟透氣。